Är du redo om det värsta händer? – olycka/kris/krig

Innehållsförteckning


Broschyren ”Om krisen eller kriget kommer”
Denna broschyr delades ut till alla hushåll i slutet av 2024. Har du tappat bort ditt exemplar kan du ladda ner den här:
Om krisen eller kriget kommer


Skyddsrum
Det finns inget skyddsrum i vår by. Enligt Myndigheten för civilt försvar (MCF) är skyddsrum i första hand tänkta för områden som är svåra att utrymma, till exempel större tätorter eller städer.

Om man bor på landsbygden ska man, enligt MCF, istället bege sig till en källare, tunnel eller något liknande som kan vara ett alternativt skydd. Om man inte hinner ta sig någonstans kan ett fönsterlöst rum i bostaden vara ett alternativ som ger visst skydd. Det är bättre att vara inomhus än utomhus. Om man är utomhus och inte hinner ta sig till ett annat skydd kan man lägga sig ner på marken, ihopkrupen i en grop eller ett dike.

Det finns dock skyddsrum i Vellinge tätort och på flera andra ställen på ett avstånd av 5-6 km. Se skyddsrumskarta för skyddsrum, upp till 9 km avstånd från Västra Ingelstad.

Viktigt meddelande till allmänheten (VMA)
I Västra Ingelstad hörs inte heller ”Hesa Fredrik”, det vill säga utomhusvarningssystemet för Viktigt meddelande till allmänheten (VMA).

Det är därför en god idé att ladda ner SOS Alarms 112-app till mobilen.
I appen får man information om VMA och annan krisinformation.

Här får man också information om händelser i närheten. Sker en brand, trafikolycka, explosion eller liknande i närområdet får man direkt information om det. Man vet då också att händelsen är omhändertagen och att man inte själv behöver kontakta 112.

Ladda ner 112-appen – och tillse att du har rätt inställningar genom att välja ”Mer” – de tre horisontella prickarna längst ner till höger i appen. Välj därefter:

  • ”Appinställningar” – tillse att dina inställningar visar blå bock istället för rött kryss
  • ”Notiser” – vi rekommenderar att du ställer in:
    • VMA – välj ”Notis alarm”
    • Krisinformation –  välj åtminstone ”Notis på” (om du tycker att ”Notis Alarm” kan bli störande)
    • Samhällsinformation – välj ”Notis på”
    • 112-händelser – välj åtminstone ”Notis på” (om du tycker att ”Notis Alarm” kan bli störande)

Man kan också få VMA via Sveriges Radio P4 och TV, krisinformation.se samt Sveriges Radios app SR Play

Hemberedskap
Alla hushåll bör ha beredskap för vatten, mat och värme för att klara behov under en tid om samhällets service och tjänster inte fungerar som vanligt (oväder, elavbrott, annan allvarlig störning).

Bra att ha hemma:

  • Fotogenlampa och bränsle
  • Tändstickor, värmeljus
  • Ficklampa med extra batterier
  • Extra batterier och batteriladdare
  • Värmekälla som inte drivs av el
  • Sovsäckar, filtar, varma kläder
  • Radio som drivs av batterier/solceller/vev
  • Campingkök med bränsle
  • Dunkar till vatten hur mycket vatten 
  • Mat som klarar förvaring i rumstemperatur
  • Husapotek
  • Hygienartiklar som fungerar utan vatten
  • Kontanter
  • Papperslista med viktiga telefonnummer

Se även:
Krisberedskap enligt MCF
Krisberedskap enligt Vellinge kommun


Avbrott i vattenförsörjningen – Nödvatten
Avbrott i vattenförsörjningen är allvarliga. Oftast beror de på vattenläckor eller planerade underhållsarbeten i ledningsnätet. Men ett avbrott kan också inträffa vid längre strömavbrott eftersom vatten- och avloppsverk måste ha el för att fungera.

Vid längre vattenavbrott kör kommunen ut med nödvatten, men du måste själv ta dig till platserna där du kan hämta vattnet. Se därför till att alltid ha rena dunkar och hinkar hemma för att hämta vattnet i.

I Västra Ingelstad ställs nödvattentank ut vid Månstorps ängar, Norra Stationsvägen 10, Vellinge


IT-säkerhet – Desinformation
Vi är alla en del av Sveriges psykologiska försvar – en viktig del för att motverka så kallad hybridkrigföring i form av desinformation, vilseledande information och propaganda. Om vi lär oss känna igen sådan vilseledande information blir det svårare för främmande makt att skapa splittring genom att spela på våra känslor. Det skyddar Sverige och svenska intressen. Ju svårare vi är att lura, desto starkare blir vårt öppna demokratiska samhälle.

Den som vill skapa och sprida desinformation, använder ofta flera metoder samtidigt för att uppnå en större effekt. Gemensamt är att det används information, bilder eller annat som upprör, skrämmer och skapar starka känslor.

Ett vanligt sätt är att skapa berättelser, så kallade narrativ, som kan vara helt falska eller bara delvis sanna, men vinklade och tagna ur sitt sammanhang för att vilseleda, polarisera och splittra.

Ett annat vanligt sätt är att rikta in sig på särskilda grupper av människor, så kallad målgruppsanpassning. Här skräddarsys informationen för en viss grupp och sedan arbetar hotaktören metodiskt för att nå ut till just dem – och bara dem – genom till exempel sociala medier.

Att hålla sina digitala enheter uppdaterade med senaste programvaran och vara ambitiös och försiktig med lösenorden är exempel på hur vi privatpersoner kan försvåra hackerattacker från främmande makt i syfte att skapa oro. Kanske inte det första man tänker på avseende beredskap – men nog så viktigt!

Läs mer och ta del av tips och digitala snabbkurser på:
Internetstiftelsen
Myndigheten för psykologiskt försvar


L – ABC, minnesregler vid nödsituationer
När människor skadas kan det upplevas som stressande och obehagligt. För att komma ihåg vad som är viktigast kan man använda minnesregeln L-ABC
L – Livsfarligt läge. Innan du börjar hjälpa: se dig omkring och kolla att platsen är säker. Försök ta reda på vad som har hänt. Överblicka situationen och kontrollera om det finns några potentiella faror. Varna, så att ytterligare skador kan förhindras. Försök sedan, om möjligt, att undanröja faror för den skadade och andra.
Närma dig endast olycksplatsen om du kan göra det utan risk. Om situationen inte är säker och du inte kan hjälpa utan att utsätta dig själv för fara, larma 112. Invänta sedan räddningspersonal på säkert avstånd från platsen.
A – Andning
Skapa en öppen luftväg och kontrollera om den skadade andas.
Medvetslös som andas normalt: placera i stabilt sidoläge.
Medvetslös som inte andas normalt: larma 112 och starta hjärt- och lungräddning, HLR.
B – Blödning
Stoppa yttre blödning genom att hålla tryck på såret.
C – Cirkulationssvikt
Förebygg cirkulationssvikt – låt personen ligga ned, förhindra avkylning.

Ring 112 så snart du kan och situationen tillåter. Är ni flera hjälpare kan någon av er larma tidigare.


Hjärt- och lungräddning i korta drag
1. Kontrollera medvetandet och andningen: Rör försiktigt vid personen och fråga högt: ”Är du OK?” Om personen inte svarar, lutar du dess huvud försiktigt bakåt, lyfter hakan och kontrollerar att personen andas normalt. Vid utebliven andning eller flämtning är det dags att handla.

2. Ring 112. Använd gärna SOS Alarms 112-app som via en annan kanal löpande skickar din position även när du rör på dig. Informera operatören om situationen, personens tillstånd och om vart ni befinner er. Detta säkrar att professionell medicinsk hjälp är på väg och operatören kan samtidigt ge dig vägledning över telefon till dessa att hjälpen kommer.

3. Starta hjärt- och lungräddning (HLR): Detta innebär bröstkompressioner och inblås för att upprätthålla blodcirkulationen och tillförelsen av syre till de viktigaste organen. Bröstkompressioner bör vara djupa och i en hastighet på runt 100-120 kompressioner per minut, med en paus efter varje 30e kompression för 2 inblås (30:2).
Om du inte kan eller vill göra inblåsningar är det bättre att bara göra bröstkompressioner än att avstå helt. Enbart bröstkompressioner kan vara effektiv hjälp, speciellt de första minuterna.

4. Om det finns någon i din närhet be denna hämta hjärtstartare. Att tidigt börja använda hjärtstartare ökar chansen till överlevnad. Följ hjärtstartarens instruktioner och fortsätt med HLR 30:2 till ambulansen är på plats.

Hjärtstartare i vår närhet
Det finns fyra registrerade hjärtstartare i byn. Ingen av dessa är dock tillgänglig dygnet runt utan detta är avhängigt av öppettiderna på respektive ställe. Klicka på länken nedan så ser du öppettider. Klicka sedan på den gröna rutan Mer information, så ser du var i lokalen hjärtstartaren finns.


Rädda – Varna – Larma – Släck
Om det börjar brinna – agera i denna ordning:
1. Rädda dig själv och dem som är i omedelbar fara.
2. Varna andra som hotas av branden.
3. Larma SOS Alarm på 112.
4. Släck branden om du kan göra det utan risk för att själv skadas.

Rekommenderad brandskyddsutrustning att ha hemma:

  • Brandvarnare
  • Pulversläckare minst 6 kg
  • Brandfilt minst 120 x 180 cm
  • Utrymningsstege för utrymning via fönster på övervåning (om det finns flera våningar i din bostad)

Brand i lägenhet
Om det brinner i din egen lägenhet ska lägenheten utrymmas. Om möjligt stäng in branden. Det är viktigt att du stänger din lägenhetsdörr när du utrymt så att brand och rök inte sprider sig ut i trapphuset.
Om det brinner någon annanstans och du upptäcker rök i trapphuset ska du stanna i din lägenhet och hålla dörren stängd. En lägenhet ska motstå en brand i ungefär en timme.
Använd inte hissen när det brinner. Om du inte kan utrymma genom trapphuset ska du invänta hjälp från räddningstjänsten.

Brand i villor, radhus och småhus
Om det brinner i ditt hus ska alla kunna ta sig ut. Antingen via ytterdörrar, genom fönster eller balkongen. Det är bra om alla känner till hur de ska ta sig ut och var ni kan återsamlas utanför huset. Stäng alltid dörren om rummet eller huset där det brinner så det inte kommer in mer syre till branden.

Se även Brandsäkerhet i hemmet


Närmaste ”Informations- och trygghetspunkt”
En informations- och trygghetspunkt är en plats dit allmänheten (dock vänder dessa sig i första hand till dem som behöver det mest) kan vända sig vid större kriser i samhället. Där kan man värma sig och få information om händelsen. På de flesta platserna finns möjlighet till enklare måltider, dusch och övernattning. Vid behov kan man också larma polis, ambulans och räddningstjänst.

I Vellinge kommun finns fyra informations- och trygghetspunkter, men det är beroende på typ av händelse och hur allvarlig händelsen är som avgör vilka platser som öppnas upp. Information finns tillgänglig utanför kommunhuset i Vellinge, på vellinge.se samt kommunens sociala kanaler.

Vår närmaste informations- och trygghetspunkt är Västra Ingelstads Idrottshall (de övriga är Tångvallaskolans provisoriska idrottshall i Falsterbo, Sandeplanskolan i Höllviken och Vanningen i Vellinge tätort).


Webb-utbildning
För dig som är mer nyfiken på civilt försvar och krisberedskap finns exempelvis den webbaserade utbildningen ”Medveten, redo, trygg”. Utbildningen består av fyra avsnitt och varje del tar cirka 45 minuter att göra, man behöver inte göra allt på en gång. Man behöver tillgång till wifi. Man behöver inte ha förkunskaper, kan vara anonym och behöver inte lämna ut sina kontaktuppgifter.
Utbildningen är framtagen av Nacka kommun i samarbete med Civilförsvarsförbundet, Länsstyrelsen i Stockholm, Myndigheten för civilt försvar (MCF), Myndigheten för psykologiskt försvar (MPF) och Svenska Röda Korset och vänder sig till dig som är 18 år och äldre.:
Medveten, redo, trygg


Känner du eller någon i din närhet oro?
Alla reagerar vi olika i olika situationer, här finns tips och råd om hur du hjälper dig själv och andra:
Stöd vid oro eller traumatiska händelser